Los alimentos como el té fuerte, café fuerte, carne, sal, alimentos refinados y procesados, salsas, grasas hidrogenadas y un exceso de manteca, crema, mantequilla, animales gordos, encurtidos, productos de harina blanca y productos del azúcar blanco deben ser evitados por el paciente que sufre de arteriosclerosis.
También debe evitar el consumo de alimentos cocinados en utensilios de cobre y aluminio como se conoce a los metales tóxicos que entran en el cuerpo para ser depositados en las paredes de las arterias. Fumar debe evitarse estrictamente, ya que constriñe las arterias y agrava la condición.
Varios remedios caseros también se han encontrado eficaz en el tratamiento de la arteriosclerosis. Un tal remedio es el uso de la cáscara de limón. Siendo una de las fuentes más ricas de vitamina P que fortalece todo el sistema arterial.
El procedimiento consiste en tomar la cáscara de uno o dos limones y cortarlos finamente cubiertos con agua tibia y se dejan reposar durante unos once horas. Una cucharada de esta preparación se puede tomar inmediatamente antes o después de una comida o en un intervalo de tres horas.
Otro remedio casero eficaz para la arteriosclerosis es el uso de perejil. Contiene los nutrientes vitales necesarios para el mantenimiento de un estado saludable del sistema arterial y capilares.
Se puede tomar en forma de una copa junto a fuego lento suavemente en el agua durante unos minutos y participando varias veces al día.
El jugo de remolacha también se ha encontrado para ser beneficioso en la arteriosclerosis. Es un excelente remedio para disolver los depósitos de calcio inorgánicas. Zumos de zanahoria y la espinaca también son igualmente eficaces. Estos jugos pueden tomarse en combinación o individualmente.
Además de esto, el paciente también debe recurrir a un programa diario de hacer ejercicio al aire libre en el aire fresco.
Se debe tratar de eliminar todo el estrés mental y las tensiones y vivir una vida libre de estrés.
Por lo tanto podemos decir que los remedios naturales y caseros se han encontrado para ser muy beneficioso en el tratamiento y la cura de la arteriosclerosis y otros trastornos relacionados .
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