El paciente puede también llevar a cabo un ayuno corto. Durante este rápido, una mezcla de jugo de cítricos y el agua se puede tomar seis veces al día. Esto disminuirá la carga de la digestión y la persona puede ahorrar energía nerviosa que puede ser utilizado para los procesos más importantes. La linfa y la sangre también se alivian de gran carga.
A partir de entonces el paciente puede adoptar una dieta bien equilibrada, con más énfasis en frutas, vegetales de hoja verde, chapatis y brotes. Esto ejercerá la cepa menos posible en el sistema digestivo. Alimentos aceitosos, los tomates, las especias y el suero de leche agria deben ser evitados.
Beber un vaso de agua mezclada con una cucharadita de miel temprano en la mañana es también un buen remedio para los dolores de cabeza.
tratamientos de agua tales como paquetes de garganta fría, baños de pies calientes, aplicaciones frecuentes de toallas arrancadas fuera del agua caliente a la parte posterior del cuello, comprimir la médula alterna y fomentos calientes sobre la región abdominal justo antes de irse a la cama son muy beneficiosos para aliviar el problema de los dolores de cabeza.
asanas de yoga como sarvangasana, uttanpadasana , del halasana, Paschimottasana, shavasana, kriyas como kunjal y jalneti y pranayamas como anuloma-viloma, shitkari y shitali también han demostrado ser muy eficaz en el tratamiento de dolores de cabeza.
Por lo tanto se puede concluir que el problema de los dolores de cabeza pueden ser gestionados eficazmente por la aplicación y el uso de varios remedios caseros naturales.