Los aceites esenciales están en una posición única para ser de utilidad en el masaje. Son ligeros y penetrante y contienen la esencia o alma de la planta, su personalidad y propiedades curativas.
Debido a que el masaje es un desarrollo del impulso natural para tocar una parte dolorosa del cuerpo, todos podemos volver a empezar con un poco de cuidado y energía. Todos tenemos el poder de curar con las manos, hasta cierto punto, y es algo que podemos desarrollar. Estar en un estado de ánimo tranquilo ayuda.
Un ambiente agradable y la concentración de la ayuda atmósfera y la relajación.
masaje nos proporciona el método más beneficioso de la absorción de los aceites esenciales en el cuerpo. Siempre usamos aceites esenciales añadidos a un aceite portador. El soporte básico, o aceite vegetal. Lubrica la piel y reduce la fricción de las manos secas sobre la piel seca. Pero lo más importante, el aceite portador diluye los aceites esenciales concentrados y ayuda a su absorción en la piel, los tejidos y el torrente sanguíneo.
Simplemente masajeando la espalda, o cualquier área grande del cuerpo, podemos introducir suficiente esencia en el cuerpo, en la dilución, para tener un efecto reparador.
Algunos masaje muestra combina
aceite portador para uso general: semilla de uva o aceite de almendras con un 5% de aceite de germen de trigo.
Los músculos tensos lavanda 2 gotas
Romero 2 gotas
Juniper 2 gotas
aceite portador 2 cucharaditas
Descansando lavanda 2 gotas
Geranio 1 gota
Mejorana 1 gota
Petigrain 2 gotas
Carrier 2 cucharaditas de aceite
Tonic Afrodisíaco bergamota 2 gotas
Ylang Ylang 1 gota
Rosewood 2 gotas
Sándalo 1 gota
Carrier 2 cucharaditas de aceite
Auto Masaje
Auto el masaje se utiliza cuando el estrés y la tensión están acumulando en los músculos y no hay nadie para dar masajes a los puntos de estanqueidad.
En primer lugar ponerse en contacto con su propio cuerpo. Comenzar a desarrollar el sentido del tacto en las manos con su cuerpo, sus estados de ánimo y las tensiones.
El masaje auto más simple trabaja para estimular los nervios, glándulas y circulación en los brazos y las piernas. Mezcle una fragante, estimulando el aceite y masaje para aumentar la circulación. Use una mezcla de relajación para reducir el cansancio y la tensión.
Auto masaje también se basa