1. Puede parecer alarmante para masajear el abdomen, pero, proporcionando los accidentes cerebrovasculares son la luz y el cuidado, es seguro y relajante para la madre y el bebé. Un masaje suave en toda la zona abdominal puede ser muy relajante y es beneficioso para aliviar la sensación estirada a menudo experimentan durante el embarazo.
Aplicar aceite de manera uniforme sobre el área para ayudar a alimentar a los tejidos y disminuir la posibilidad de que las estrías.
2. El uso de la palma de las manos, se deslizan cuidadosamente desde ambos lados de la cintura, levantando las manos de encima a medida que alcanzan el ombligo, y luego comenzar de nuevo. Continuar a acariciar la zona con un toque ligero y suave, trabajando sobre la totalidad del abdomen para calmar y calma.
3.
Después de un minuto de movimientos circulares suaves, coloque las yemas de los dedos de su mano izquierda en la parte más alta de la región del plexo solar y cubrir con la mano derecha. Descanse ambas manos por un momento y la liberación para ayudar a aliviar el estrés.
Piernas
Asegúrese de que su pareja es cómoda, con las rodillas apoyadas por cojines. Comienza acariciando suavemente la pierna con un effleurage desde el tobillo hasta la rodilla, alisando la espinilla y luego deslizarse alrededor de la pantorrilla.
Puede ayudar a aliviar la hinchazón, varices o calambre que afligen a muchas mujeres embarazadas. No utilice movimientos fuertes en las piernas y evitar cualquier movimiento de reflexología en los pies, aunque suave caricia alrededor de los tobillos, así se puede apreciar.
Para Terminar
Con las dos manos colocadas en la parte posterior del cuello, aplique presión circular la luz al cráneo con los dedos que trabajan en una dirección hacia arriba para ayudar a liberar la tensión. Terminar el masaje al suavizar el pelo de la nuca y la frente, liberando toda la energía negativa.
Deje que su pareja para descansar durante 15 minutos y luego ayudarla a levantarse con mucha suavidad.
Cómo dar un Massage