La mayoría de nosotros estamos familiarizados con las hierbas de cocina comunes, como romero, albahaca, orégano, etc. y muchos gustaría usarlos libremente en los alimentos. Sabemos lo mucho mejor sabor de la comida cuando está bien condimentada con hierbas, pero ¿cuántos realmente sabemos el valor completo de las hierbas?
Usted puede encontrar las propiedades medicinales de casi cualquier hierba escribiendo el nombre de la hierba seguimos por "propiedades medicinales" en cualquier motor de búsqueda.
Pruébelo con su hierba de cocina favorita y ver si está sorprendido por la "medicamento" que es.
El uso de hierbas en nuestros alimentos no sólo mejora el sabor, pero todas las hierbas contienen los macronutrientes y micronutrientes necesarios para mantener nuestros cuerpos funcionen con la máxima eficiencia.
Las hierbas son no sólo para sazonar la comida, pero también son medicamentos muy potentes cuando se utiliza correctamente. Hierbas para la medicina se pueden dividir en tres categorías principales.
desintoxicantes hierbas, que se utilizan cuando el cuerpo ha acumulado venenos y deben ser eliminados. Las hierbas desintoxicantes se desglosan en varias clasificaciones diferentes, dos laxantes son los que limpian los intestinos y alterantes que limpian la sangre. Hierbas laxantes pueden purgante como senna o cáscara sagrada y pueden causar quejarse del intestino por lo que siempre deben combinarse con una hierba carmenative como el jengibre, o pueden ser aperient que es un laxante suave utilizado principalmente para ablandar las heces.
Algunas hierbas alterativas comunes son el sello de oro, la equinácea y gensing.
Construcción y Tonificación hierbas, que se utilizan para fortalecer el cuerpo. Mejoran la función de los órganos y construir el sistema inmunológico. El ajo es uno de los más comunes de estas hierbas.
Síntoma Aliviar hierbas que alivian los síntomas (obviamente). Por ejemplo usted utilizaría una hierba con propiedades antibióticas /antibacterianos para una infección, o uno con propiedades antiespasmódicas para los calambres o espasmos.
Sigue siendo la mejor manera de conocer la causa del síntoma, ya que hay una gran variedad de hierbas con cada propiedad, pero se tratará síntomas similares con muy diferentes causas. Los cólicos menstruales pueden ser tratados por una hierba, mientras que las piernas o la espalda espasmos serían tratados con una diferente.
Tenga en cuenta que las