La hipnosis es una manera de entrar en el estado subconsciente de una persona. Cuando una persona está en la "etapa hipnótica," el cuerpo es más sensible a la sugestión, debido a su estado intensificado de concentración. Sin embargo, esto no significa necesariamente que mediante la hipnosis, se puede ya "reprogramar" la mente de un individuo. En realidad, la hipnosis sólo se puede ejecutar el rango de estado de relajación sin problemas a la iniciación adecuado gestionado por un hipnotizadores profesionales. Por lo tanto, no debe ser considerada paranormal y mágico en sus upshots.
Hervido abajo, la gente debe ser más consciente de que la hipnosis no es un proceso único eficaz para perder peso. Es más de un facilitador de diversas técnicas de tratamiento. Por lo tanto, se debe combinar con otro programa de gestión de la pérdida de peso para ser eficaz en la toma de la gente a perder el exceso de peso. De esta manera, la gente será capaz de perder más peso con un estado más relajado y fresco de la mente. Como se suele decir, una mente sana es un cuerpo sano.