Por lo tanto, yo le aconsejo que se evite este plan de pérdida de peso.
El programa del menú permanente le proporciona una lista fija de comidas que usted está autorizado a comer. Pros consisten en la información que desde la elección de alimentos que ya han sido seleccionados para usted, llevar la cuenta de la cantidad de calorías que ya no será un problema para usted.
Desde las opciones de comida son muy insignificante, no es muy eficiente en el largo plazo debido a que la persona a dieta tiende a la dificultad de habilidad en el seguimiento del programa y el deslizamiento a su antigua práctica de comer cualquier alimento que necesita. También podría ser perjudicial en el sentido de que no se proporciona una dieta equilibrada.
El mejor plan de diagrama de pérdida de peso para usted es la que puede llamar a un plan de salud y, al mismo tiempo, producir efectos a largo plazo .