Beetroots se sabe que poseen propiedades de resistencia para mejorar el físico. Es no sólo los atletas que pueden beneficiarse de las propiedades que mejoran el rendimiento de jugo de remolacha. Es efectos fisiológicos podrían ayudar a las personas mayores o las personas con condiciones pulmonares del corazón o disfrutar de una vida más activa, según sugiere un nuevo estudio.
El estudio también ha revelado y ha destacado que los efectos fisiológicos de beber jugo de remolacha podrían ayudar mucho más amplia gama de personas
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Los investigadores también observaron el ejercicio de baja intensidad y encontraron que los sujetos de prueba utilizados menos oxígeno al caminar, por lo tanto, reduciendo el esfuerzo que tuvo que caminar. Un estudio dice: "A medida que envejece, o si usted tiene las condiciones que afectan a su sistema cardiovascular, la cantidad de oxígeno que usted puede tomar para utilizar durante el ejercicio disminuye considerablemente.
Lo que hemos visto en este estudio es que el jugo de remolacha puede realmente reducir la cantidad de oxígeno que necesita para llevar a cabo el ejercicio, incluso de baja intensidad. En principio, este efecto podría ayudar a las personas hacer cosas que de otro modo no ser capaz de hacer ",
efectos fisiológicos
Cuando se consumen, jugo de remolacha tiene dos marcadas.
En primer lugar, ensancha los vasos sanguíneos , lo que reduce la presión arterial y permitiendo un mayor flujo de sangre.
En segundo lugar, afecta el tejido muscular, lo que reduce la cantidad de oxígeno que necesitan los músculos durante la actividad. Los efectos combinados tienen un impacto significativo en la realización de tareas físicas, ya se trate de baja intensidad o esfuerzo de alta intensidad
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Hasta ahora, la investigación sobre los impactos de jugo de remolacha sólo ha aplicar en las personas más jóvenes que están en buen estado de salud, pero los investigadores creen que no hay razón por la cual los efectos del jugo de remolacha no ayudar a los demás.
"Aunque todavía no hemos medido los efectos en las personas mayores o las personas con padecimientos cardiacos o pulmonares, existe el potencial para un impacto positivo en estas poblaciones, que tenemos la intención de seguir y seguir investigando".
Remolacha jugo también se dice que contiene altos niveles de nitrato. El estudio ha demostrado que este es el ingrediente clave que hace que el aumento en el rendimiento, en