NYC Health Coach: Fortalece tu Mente, Cuerpo y Espíritu Conexión
Todos hemos oído hablar (y probablemente utilizado) la mente la frase sobre la materia, pero, ¿ha dejado de pensar en la profundidad de ¿esta declaración? Como entrenador de la salud en Nueva York, me paso mucho tiempo hablando de la importancia de la nutrición para mis clientes, pero, también me dedico una cantidad igual de tiempo a discutir la conexión definitiva entre la mente y el cuerpo y el espíritu, que es mucho más fuerte que mayoría de la gente piensa.
Un entrenador de la salud en Nueva York puede ayudar a guiarlo hacia el fortalecimiento de estas áreas importantes de su vida.
La mente, cuerpo y espíritu existen en un equilibrio delicado y un desequilibrio en uno de estos reinos provoca el caos global. Si usted es escéptico en cuanto a cómo los tres ligue, pensar en un momento en el que resultaron gravemente estresado.
Durante ese tiempo le hizo experimentar dificultad para dormir, pérdida de peso, cansancio o irritabilidad? Un entrenador de la salud en Nueva York le dirá que estos síntomas no son una coincidencia; su mente estaba angustiado y su cuerpo manifiesta físicamente el estrés. Un entrenador de la salud será capaz de identificar los síntomas físicos y directamente relacionarlos con los desequilibrios en las otras áreas de su vida
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A pesar de que las tres áreas están conectados, el orden en el que se manifiestan no es consistente.
Por ejemplo, un alimento físico puede provocar estrés mental que puede provocar la desesperación espiritual. Por ejemplo, si alguien está gravemente sobrepeso, esa persona puede ser satisfecha cada vez que él /ella se ve en el espejo. La decepción de su apariencia física pesará sobre su estado mental haciendo que viven constantemente en cómo se ven. En lugar de permanecer determinado con el fin de encontrar una solución al problema, uno empieza a creer que toda esperanza está perdida. Uno puede sentirse solo y destacó espiritualmente, como de uno que se está "hecho" a sufrir.
Un entrenador de salud en Nueva York está entrenado para entender cómo se interconectan todas las áreas de su vida el uno al otro y cómo el todo no puede funcionar correctamente hasta que los tres están funcionando sin problemas. Su entrenador personal de salud será diligentemente trabajando para mejorar de manera integral su salud y su vida. Cuando su cuerpo se está curando y más en equilibrio, su pensamiento es más claro y que aumenta