El cáncer es una enfermedad en la que las células se dividen sin control y destruyen los tejidos sanos en el cuerpo humano. Estas células dañadas crecen sin control para formar trozos de tejidos llamados tumores, que viajan a lo largo de la corriente de la sangre e interferir con el funcionamiento de todo el sistema del cuerpo.
Factores genéticos y ambientales influyen en las posibilidades de contraer ciertos tipos de cáncer, pero estudios han demostrado estos cánceres se pueden prevenir con dieta, ejercicio y estilo de vida los cambios adecuados.
La lista de alimentos comunes mencionados a continuación puede evitar contraer esta terrible enfermedad, si están incluidos en su dieta regular
Zanahoria -. Los estudios por un equipo de investigadores de la Universidad de Newcastle en Inglaterra y la Universidad de Dinamarca han demostrado que un sustancia llamada falcarinol, que se encuentra en las zanahorias puede reducir el riesgo de varios tipos de cáncer. Las zanahorias crudas son más beneficiosos que consumirlas en forma cocida.
Comer una o dos zanahorias crudas al día también puede mejorar dramáticamente la salud en general y nutrir su piel
El ajo -. Somos conscientes de que este bulbo maravilla tiene una serie de beneficios para la salud de la limpieza acnes a la reducción de los altos niveles de colesterol y la presión arterial . El ajo es un antibiótico natural con potentes propiedades antibacterianas. Hallazgos clínicos han demostrado el consumo del ajo ya sea en crudo o cocido se forma conocida para prevenir el cáncer, especialmente de próstata, mama, estómago y páncreas.
La adición de pequeñas cantidades de ajo a su cocina puede prevenir que usted y sus seres queridos de contraer esta enfermedad
*** Atención ***:. El exceso de consumo de ajo puede causar irritación del estómago y algunas personas son propensos a tener alergias erupciones en su cuerpo
Cebollas y chalotes -. son ricos en antioxidantes - una sustancia que es rica en vitamina C, E o betacaroteno. Antioxidante neutraliza los radicales libres en exceso que son responsables para el cáncer y otras enfermedades graves como resultado de daños en el ADN de los tejidos sanos del cuerpo.
También se sabe que la dieta rica en antioxidantes puede incluso tratar cánceres. El consumo de chalotes primas (una variedad de cebollas pequeñas que se producen con múltiples cebollas en un clúster) son ricos y tienen mejores beneficios de salud que cebollas grandes c