Contaminación:. La exposición de la piel a la contaminación ambiental, especialmente la exposición al tabaco se traducirá en el estrés oxidativo y el daño a la piel. Esto hará que la piel aún más sensibles a los efectos nocivos de la exposición UV
Demasiado de bebida:.
La vitamina A es un antioxidante para la elasticidad de la piel, pero el exceso de ingesta de alcohol se dilatan los capilares y agota la cuerpo de la vitamina A. Se deshidrata la piel, lo que hace que su piel fácilmente propensa a las arrugas. Junto con el agua del alcohol también debe ser bebido, y usted debe asegurarse de que su cuerpo está recibiendo cantidades correctas de ingesta diaria de líquidos. De seis a ocho vasos de agua le ayudará a su piel a eliminar las toxinas y también dan la piel la humedad necesaria
No dormir lo suficiente:.
Ocho horas de sueño es obligatoria para la piel, ya que se regenera por la noche. Menos del sueño resultará en el envejecimiento rápido y también reduce la producción de colágeno. Antes de dormir también puede aplicar una crema de noche calmante
Así que prepárate para una piel radiante y por favor hágamelo saber si mis consejos son útiles para todos ustedes con sus comentarios, gracias a todos los que están leyendo este artículo y desearte siempre tiene una piel hermosa y radiante
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