Día libre para sus Diet

Comprar una sandía (que pesa 4.5 kg) y luego comer en todo el día. Este día es la tierra útil para los riñones y el hígado.

sopa

1,5-2 l Hervir la sopa de verduras. Particularmente útil es la col. Comer sopa sin pan. Se fortalecerá y te sientes hambre. Vaya con el yogur

Este es uno de los días más duros de aterrizaje. En él se puede disfrutar de 1,5-2 l yogur y agua - como quieras

Con hambre

Ese día no es para todos -. 24 horas sin comida, sólo agua y mucho. Es adecuado para personas con cuerpo perfectamente sano. Y sin embargo - primero consulte a su médico.

Días después de aterrizar

Coma sabiamente - no cargue el estómago con una comida pesada, sobre todo durante la cena.