Rápida Loss

está proporcionando a través de su dieta grandes cantidades de grasa para que su cuerpo va a utilizar la grasa para obtener energía. También se le quema algo de su grasa corporal almacenada en Atkins, pero será un proceso más lento. Con el único programa de la proteína no se suministrará ninguna grasa en la dieta para que su cuerpo se ve obligado a quemar la grasa corporal almacenada.

Uno de los enfoques que he visto el trabajo bien y ser más tolerable para la persona promedio es hacer la único plan proteína dos días en una fila, que comen normal para un día.

Repita esto dos días en un día de descanso del ciclo hasta que se cumplan sus objetivos de pérdida de grasa. Esta estrategia es la que le permite entrar y salir de la cetosis. Usted se quema más grasa cada tercer día, este será el segundo día de la única proteína. En el segundo día de la única proteína usted debe estar en cetosis. Pero una vez que usted come normales al día siguiente va a lanzar rápidamente su cuerpo fuera de la cetosis. Este tipo de enfoque es seguro hacerlo, siempre y cuando se necesita.