Reducir el consumo de su Calories
tas de pollo que coman en el hueso en lugar de alas de pollo empanados. En casa cuando esté cocinando y necesita para rociar una sartén usar PAM en lugar de usar mantequilla o cualquier otro cualquier tipo de aceite. También cuando en casa pensar en la setas, peras, brócoli y otras alternativas saludables para comer.