Los polifenoles e isoflavonas
Los polifenoles e isoflavonas son antioxidantes que se encuentran en el vino tinto, las granadas y los productos de soya que promueven la buena salud de la próstata. Los polifenoles se encuentran en alimentos como la granada, el vino tinto, el té verde, bayas, legumbres, manzanas y repollo entre otros.
Los polifenoles se muestran para bloquear el crecimiento de células de cáncer de próstata y la angiogénesis, en donde las células tumorales forman nuevos vasos sanguíneos para acelerar su propio crecimiento.
Mientras tanto, las isoflavonas se encuentran principalmente en productos de soja también perturban la próstata crecimiento de células cancerosas y la angiogénesis .
La genisteína, daizden y equol han demostrado para retardar la propagación del cáncer de próstata en algunos estudios, pero en otros no han tenido efecto o los efectos negativos sobre el crecimiento de células de cáncer de próstata. Así que hable con su médico antes de intentar añadir la soja a su dieta para promover una próstata saludable o para tratar el cáncer de próstata. La investigación sobre las isoflavonas aunque prometedora también es concluyente a la hora de tratar y prevenir el cáncer de próstata.
Las verduras crucíferas
Las verduras crucíferas como la col rizada, brócoli, coliflor, col, col china y las coles de Bruselas son arsenales potentes en su nutrición contra el cáncer de próstata. Las verduras crucíferas contienen sulforafano, un compuesto que permite a las proteínas del cuerpo para limpiar carcinógenos que causan cáncer en el cuerpo. La investigación muestra que el consumo de cinco porciones de verduras crucíferas por semana reduce el riesgo de cáncer de próstata en un 10 a 20 por ciento.
Comer verduras crucíferas con regularidad es una buena manera de prevenir el cáncer de próstata, la investigación sugiere. Eso es porque el sulforafano ayuda a expulsar los carcinógenos antes de que puedan progresar en cáncer de próstata.
Vitaminas y Minerales contra el cáncer de próstata
Las vitaminas A, C y E son antioxidantes conocidos que impiden que los radicales libres que se formen en el cuerpo. Los radicales libres son elementos que causan cáncer que roban el oxígeno de las células en el cuerpo.
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