Sencillos consejos sobre cómo aliviar el Alergias Rápido Cuando está enfermo, es más difícil concentrarse o disfrutar de sus actividades diarias. Desafortunadamente, los síntomas de alergia son similares a los síntomas del resfriado, así que usted puede sentirse mal durante semanas a la vez! En vez de evitar situaciones sociales debido a la tos constante, estornudos o goteo nasal, aprender a lidiar con sus síntomas de manera eficaz.
Si usted participa en actividades al aire libre como acampar, correr o deportes de equipo, es posible que tenga que lavar su ropa de entrenamiento o uniforme con más frecuencia que usual-- después de cada vez que lo usa, si es posible. Algunas personas que son especialmente sensibles pueden incluso llegar a ser irritado por manchas de hierba, sudor o suciedad en la ropa. El tratamiento de los síntomas alérgicos por primera vez con la prescripción de antihistamínico o sin receta médica es la mejor manera de acercarse a ella con cautela.
Muchos de estos productos son conocidos por causar somnolencia severa; no hay manera de determinar cómo su cuerpo va a responder. Con esto en mente, usted debe tomar la primera dosis en casa para evitar contratiempos de seguridad o impedimentos. Deshacerse de alfombras en su hogar puede ayudar a sus alergias, porque las alfombras a menudo atrapa a una gran cantidad de alérgenos. Revise debajo de su alfombra y usted puede encontrar que usted tiene pisos de madera dura hermosos escondido debajo. Puede gusta el aspecto mejor y será mejor para su salud y la de su familia.
Si usted tiene un sótano húmedo, cuarto de baño o en otra área de su casa que alberga la humedad, invertir en un deshumidificador. Estas máquinas eliminar el exceso de humedad del aire, lo que reduce la probabilidad de que los moldes o mohos crecen en las superficies dentro de su hogar. El moho y el moho son desencadenantes comunes de la alergia, por lo que este dispositivo puede mantener su hogar saludable. Trate de averiguar la hora del día que son más propensos a sufrir de síntomas de alergia, y evitar estar fuera de esa parte del día. Todos son diferentes.
Por lo tanto, le corresponde a usted para averiguar qué tiempos empeoran sus síntomas y hacer que su horario alrededor de eso. Colgar su ropa de cama a cabo en un tendedero puede hacer algo más que refrescar para arriba. En realidad, esto puede ayudar a reducir los alérgenos en ellos. Las mujeres en los viejos tiempos se tortazo con escobas para salir el polvo, y esto es