dejar de permitir que las alergias Ejecutar su vida con estos sencillos consejos alergias comunes incluyen caspa de las mascotas y el polen, pero algunas personas sufren de alergias más singulares, como las picaduras de abeja o fresas. Saber qué desencadena causan sus síntomas y la gravedad de estos síntomas pueden ser importante para el tratamiento de las alergias con eficacia. Lea los consejos de este artículo para que pueda vivir con facilidad. Si utiliza una cortina de ducha, usted y su familia puede estar expuesto al moho que causa la alergia cada vez que entras en la ducha.
Muchas personas no se dan cuenta lo que un molde duchas refugio cortinas son y se olvidan de que tienen que lavar también. Lávese la cortina de la ducha con frecuencia, o mejor aún, busque uno que contiene un agente anti-hongos. Si usted es alguien que sufre de ataques de alergia constantes, usted puede sentirse impotente. Lo mejor que puedes hacer por ti mismo es hablar con un profesional. Ellos serán capaces de probar que en una variedad de alergias y le hará saber cuáles usted sufre de. No se deje engañar en pensar que una alergia al moho significa que son seguras al aire libre.
Hongos y esporas de moho se puede encontrar en todas partes, especialmente en los meses de verano. Usted los encontrará en crecimiento en las hojas en descomposición, madera podrida, e incluso en el suelo. Así que si usted es alérgico al moho, evitar actividades al aire libre cuando está mojado. Si usted está haciendo ejercicio al aire libre durante la temporada de alergias, y usted está teniendo problemas para respirar, debe considerar aligerar su entrenamiento al aire libre. Intente ejecutar menos, o no tan duro por lo que es más fácil para que usted respire.
El ejercicio es muy importante para que sigan así! Antes de hacer planes para pasar un día al aire libre, visite el sitio web de la Oficina Nacional de Alergia AAAAI e ingrese su código postal para encontrar hasta a información actualizada sobre los recuentos de moho y polen diarios. Este es también un recurso muy útil para elegir un destino para sus próximas vacaciones. Es difícil disfrutar cuando estás luchando contra las alergias. Mantenga las puertas y ventanas cerradas, si usted sufre de alergias.
Mientras que una brisa encantadora a través de su casa puede ser refrescante, también puede causar la miseria si el polen agrava sus alergias. Use ventiladores o un sistema central de aire para hacer circular el aire en lugar, que debe minimi