Vive tu vida con Diabetes Para La Diabetes más lleno es una enfermedad peligrosa para la vida de extrema gravedad. Debido a que la diabetes es tan grave, es muy importante que las personas que son diagnosticadas con la enfermedad, se eduquen sobre las formas adecuadas para cuidar de su salud, con el fin de asegurarse de que viven una vida larga y productiva. Este artículo contiene una serie de consejos para los diabéticos.
Un gran desayuno para una diabética es la harina de avena! Sea selectivo, sin embargo! No compre el tipo que viene en bolsas y tiene toneladas de sal y azúcar en ella! Comprar avena instantánea o copos de avena regulares. Que sea cada mañana por ti mismo. Comienzo con la canela y manzanas para una comida sabrosa! Si usted siente la necesidad de un plato de acompañamiento con la cena, omita las papas fritas y llegar por una bolsa de chips de maíz. Whole chips de tortilla de grano proporcionan una tonelada de fibra, mientras que siendo muy sabroso.
Sumergirlos en la salsa para conseguir algunas verduras, frutas, y una dosis de vinagre, que mantendrá sus niveles de azúcar de sangre de un rápido aumento. Si usted va a ser hacer ejercicio y es diabético ser muy cauteloso de sus niveles de azúcar en la sangre. Que va a utilizar la glucosa cerca de veinte veces más rápido en el ejercicio de que cuando sedentaria. Asegúrese de que está muy consciente de sus niveles de azúcar en la sangre por lo que no llega peligrosamente bajo. El ejercicio puede bajar la glucosa en la sangre. Ejercicio duro y largo quema la glucosa almacenada en el hígado.
Su cuerpo entonces intenta reponer los que la glucosa; si no se puede obtener de los alimentos, lo toma de la sangre. Para evitar niveles bajos de glucosa, exámenes de sangre cada 45 minutos para que los niveles de glucosa. Si está abajo, comer algunos carbohidratos. Mantenga el control de su sangre. No permita que la ansiedad por ir en la medicación para la diabetes gestacional a ir de las manos. Mantener su diabetes bajo control es la cosa más importante que usted puede hacer por su bebé en este momento.
La diabetes puede hacer mucho más daño que tomar los medicamentos seguros Su médico le prescribirá! Hable sobre el asunto en detalle con su médico. Esto aliviará sus preocupaciones. Pregúntele a su médico si tienen muestras de suministro de sus medicamentos antidiabéticos o jeringas. Es poco probable que tendrán monitores a usted, o las tiras reactivas o lancetas para el caso dar, pero usted puede con