Para hacer frente a los ronquidos y sus efectos sobre su relación, tiene una charla clara con su pareja si él o ella no está siendo muy amable con usted a causa de ella. Sólo porque usted está roncando, no significa que tu pareja debe gritar a usted en el medio de la noche. Tienes que dar el paso para dejar de roncar y su pareja tiene que ser comprensivos, especialmente si usted está haciendo todo lo posible para resolver el problema.
Cuando mi marido tenía su prueba decidí tener mi propia, sólo para descubrir que tengo una condición similar. Mientras que una máquina de CPAP puede dar miedo al principio, me he enamorado con la mía y no podía dormir sin ella. El uso de los consejos de este artículo le ayudará a conseguir las cosas bajo control también como nosotros!
Cómo Pipe Down Your Snoring