Consejos sobre cómo deshacerse de las hemorroides externas y hemorroides internas o pilas, afecta a millones de adultos al año. Tener que hablar abiertamente de las hemorroides pueden ser toda una experiencia embarazosa, a fin de utilizar los consejos que han sido proporcionados a usted para recuperar un poco de control sobre la situación. Utilizar hielo para aliviar el dolor de las hemorroides. Algunas hemorroides pueden causar cantidades extremas de dolor. Una bolsa de hielo hecho en casa puede reducir al mínimo la inflamación, que a su vez disminuye el dolor.
A veces, parece ayudar a alternar entre compresas frías y calientes. Sumergirse en una tina caliente, y luego aplicar una bolsa de hielo reducirá la hinchazón y el dolor relacionado con las hemorroides, y ayudarle a ser más cómodo. Consumir una dieta que sea rica en fibra. Esto hará que las heces mucho más suave. Cuando las heces son blandas, tener una evacuación intestinal implica menos presión en los tejidos tiernos y ayuda a reducir el dolor. Suplementos, frutas y verduras todos pueden ser fuentes beneficiosos de la fibra.
Las hemorroides sangran mucho, así que si usted tiene hemorroides, un taburete sangriento no es necesariamente un problema. Añadir más fibras a su dieta o encontrar un suplemento que usted puede tomar para hacer que sus heces más suaves. La principal fuente de sangrado de las hemorroides es heces duras frotan contra una hemorroide a medida que salen del recto. Para el alivio natural de la incomodidad de las hemorroides, pruebe con un enema casero.
En primer lugar, preparar la mezcla, poniendo el valor de ajo cortado en dados dos dientes 'en unas dos tazas de agua hirviendo; permitir que reposar durante media hora. Una vez que el agua se enfríe a temperatura ambiente, se puede colar el ajo y lo utilizan como un enema. Para evitar molestas, dolorosas brotes, usted debe tratar de ponerse en cuclillas para tener una evacuación intestinal en lugar de sentarse. Esto pondrá mucho menos estrés en las hemorroides.
Mientras que en cuclillas puede sentirse incómodo al principio, en realidad es la norma para muchas culturas y pone menos tensión en su ano. Si se trata de cuestiones de hemorroides, incluir un poco de limón en el agua que usted bebe. Limón está lleno de muchas propiedades calmantes, y esto puede reducir la irritación que se siente de hemorroides. Beba mucha agua de limón si sus hemorroides están irritados. Levantar objetos pesados puede ser un factor en el desarrollo