Eso no quiere decir mantener frustraciones e irritaciones reprimida sin embargo en lugar de reconocer sus sentimientos y en el registro con usted mismo para determinar por qué me siento de esta manera? ¿Son estos sentimientos baratos? ¿Son los resultados de los desequilibrios alternativas como la falta de sueño, el hambre, las hormonas? ¿Quiero precisa estos sentimientos de una manera muy segura? La ira es comúnmente considerado como una emoción negativa sin embargo, en medicamentos chinos es la represión de la ira (o cualquier emoción) o las energías mal dirigidas gracias a ira que puede tener un impacto negativo.
Aprenda a reconocer su ira y emociones conectadas como la frustración, irritabilidad y canalizar la energía que va a lo largo de lado que en la acción positiva o utilizarlo como un catalizador para el crecimiento emocional y la discusión. 5. Equilibrar el hígado. El hígado es que el sistema de órganos asociados con la primavera de este modo es simple para instar fuera de balance al momento del año. Todos los puntos anteriores son agradables para la regulación del sistema de hígado.
En la medicina tradicional china el sistema hepático es exigible para regular el flujo agraciada de energía dentro del cuerpo, es por eso que desea poseer actividad diaria para instar a su Qi fluye. Para la gente vulnerable a los desequilibrios del hígado como migrañas, irregularidades menstruales o el síndrome premenstrual, problemas oculares, calambres musculares o espasmos esto es a menudo incluso un montón de crucial.
Como se acerca la primavera y la energía comienza a subir es necesario dirigir esta energía hacia la actividad física o una nueva hora de impedir que cambien en el estancamiento o dispersa.
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