Hay una literatura especial sobre todos los aspectos de la aromaterapia, pero nos centramos sólo en los métodos de su uso: es el baño, masaje con aceites esenciales, inhalaciones, frotando, comer en el interior, utilizando quemadores de aceite, aromakuritelnitsy, aromamedalonov. Es ampliamente conocido y popular bálsamo vietnamita "Golden Star" es sólo pensado para el sabor materapii.
Migraña (después de la selección individual) se utilizan aceites esenciales de mejorana, geranio, limón, clavo de olor, la albahaca, manzanilla, eucalipto, romero, pino, abeto, lavanda, menta, rosa, ylang-ylang, levzei. La homeopatía también ha sido utilizado con éxito como un complemento a la terapia primaria para la migraña. Usted puede recomendar un conjunto de ejercicios que están diseñados para relajar los músculos de la cara y el cuero cabelludo, y la enseñanza de control consciente sobre ellos, con el fin de tomar ventaja de ellos a la primera señal de dolor de cabeza.
Un total de 11 ejercicios recomendados para los músculos de la cara y la cabeza: 1) levantar rápidamente las cejas, y luego relajar los músculos que son responsables de su movimiento, y dejar las cejas descienden en silencio; 2) elevar la ceja derecha e inferior. Este movimiento no es fácil de lograr.
Comience con el hecho de que su ceja izquierda sostenga la mano y levantar la derecha, como en el primer ejercicio; 3) subir y bajar la ceja izquierda; 4) cierran los párpados entrecerrados durante 3-4 segundos y relajar los músculos de la cara; 5) sesgar fuertemente el ojo derecho y relajar los músculos; 6) presione hacia abajo en el lado derecho de la cara para que la esquina elevada de la boca; 7) sesgar fuertemente el ojo izquierdo y relajarse; 8) nahmurtes profundas y relajarse.
Empuje hacia abajo en las cejas y deslice hacia abajo hasta el puente; 9) Abra la boca lentamente, poco a poco disminuir la mandíbula inferior hasta el límite, a continuación, cierre lentamente la boca. El ejercicio simula una amplia gape; 10) la boca ligeramente abierta ligeramente y suavemente mover la ma