El acné no tiene por qué molestar. Más del 60% de la población tiene este problema y se preocupó por los puntos negros y espinillas. Con algunas de las siguientes maneras simples de tratamiento se puede mantener este brote controlado, reducir la posibilidad de cicatrices y disminuir la mirada brillante de grasa en la cara.
¿Qué es el acné?
El acné es única un estallido visible de alteraciones hormonales, bacterianas e inflamatorias en el cuerpo.
Aceite bloqueados poros trampa producido por nuestras glándulas sebáceas, creando un ambiente ideal para las bacterias que causan el acné. Inflamación en la cara aparece en la forma de granos o terrones más profundos.
La prevención es mejor que curar. Usted puede prevenir el acné siguiendo algunos consejos.
1) El ejercicio es necesaria la prevención
Estilo de vida moderno carece de ejercicios. El ejercicio es bueno para evitar el acné, ya que aumenta la circulación sanguínea. Cuando usted está haciendo ejercicio, el sudor trae las toxinas tapados.
2) Evitar cosméticos durante los ejercicios
El uso de cosméticos o cremas hidratantes durante los ejercicios restringirá el libre flujo de la transpiración, ya que obstruyen los poros. Sweatbands también mantienen el sudor y el aceite sobre la piel y obstruir los poros de sudor.
3) Mantenga su cabello de su cara
Cuando el cabello se cae en su cara, se agrega el problema de la obstrucción, puesto que el aceite del cuero cabelludo puede manchar en su cara. De ahí que los productos de pelo que son aceitosa o grasosa se pueden evitar por este motivo.
4) No se exponga al sol
La exposición prolongada al sol oa lámparas solares puede secar el acné, pero puede dar lugar a toda una serie de nuevos problemas como la piel curtida dañado e incluso cáncer de piel.
5) Cuidado con saunas y baños de vapor
Hay que tener mucho cuidado en el uso de saunas o baños de vapor, ya que puede agravar la condición de acné en su cara. No pueden satisfacer el calor natural y la humedad. Pero mantener su piel limpia y eliminar el exceso de aceite con frecuencia para ayudar a la prevención del brote de acné.
6) El estrés hace acné peor
El estrés hace que la condición del acné peor y así evitar todas las situaciones que le causan estrés. Mantenga sus emociones bajo control. Practicar técnicas de relajación y ejercicios de meditación le ayudará mucho para mantener s