Eliminar desencadenantes de alergias : Hay varias cosas que usted puede hacer para ayudar a prevenir un brote de sus síntomas de alergia: Mantenga su casa libre de polvo: insectos microscópicos de polvo mites- que se alimentan de desollar flakes- puede desencadenar alergias, por lo que el menos polvo que tiene la mejor serás. Use una máscara durante la limpieza para evitar la inhalación de los excrementos de los ácaros del polvo y provocando una reacción Lave su ropa de cama regularmente:. Polvo y células de la piel pueden quedar atrapados en las sábanas y fundas de almohada. Lave en agua caliente (130 grados F o más) cada semana para mantenerlos limpios Mantenga a sus mascotas fuera de los muebles:. Si usted es realmente alérgico a las mascotas, lo mejor es no tenerlos. Pero si lo hace, asegúrese de que se quedan fuera de los muebles porque cobertizo pelo y la caspa pueden irritar las alergias. También evite dejar que su perro o gato se lame usted. A menudo es la saliva de un animal que desencadena reacciones alérgicas Reduzca el molde:. Mantener su casa seca va a reducir el crecimiento de moho. Asegúrese de que las puertas y ventanas de todo sellado correctamente para evitar fugas o colocar un deshumidificador en lugares húmedos, como el sótano para reducir la humedad en el aire Tratar los síntomas:. Una vez que saben lo que está causando su reacción, se puede ver en varias opciones de tratamiento. Algunos médicos pueden sugerir medicamentos orales para mantener sus síntomas bajo control. Otros podrían recomendar inyecciones para la alergia semanales. Revise sus opciones y decidir qué curso de tratamiento se adapta mejor a su estilo de vida. Mediante el uso de estos consejos de la Centro de Información Ciudadana Federal puede hacer la vida con alergias estacionales y del hogar un poco más soportable. Durante el otoño, las alergias estacionales tienden a empeorar cuando algunas plantas liberan polen en el aire, que causa la fiebre del heno. Si usted sufre de alergias leves o reacciones más graves, estos consejos de la Centro de Información Ciudadana Federal puede ayudarle a obtener el control de sus alergias estacionales y de los hog
Dejar de fumar en 2011