Efectos de alcohol y la cafeína podría tener sobre los niveles de hidratación en el cuerpo Los diuréticos hacen que el cuerpo de expulsar no sólo agua, sino también nutrientes que ayudar en el mantenimiento de los niveles de hidratación. Alcohol Esto causa una pérdida menor de agua en el cuerpo. La cafeína también tiene un efecto diurético bioquímico similar al alcohol, pero es mucho menos intenso. La deshidratación y Alcohol Y encima de eso, la producción excesiva de insulina que provoca bajos niveles de azúcar en la sangre lo que conduce a la sudoración excesiva, mareos y temblores. Algunos incluso pueden experimentar diarrea en el corto plazo. l deshidratación
l El cuerpo humano necesita una cierta cantidad de agua para estar saludable y para completar sus diversas funciones. La deshidratación es la condición del cuerpo sufre cuando no tiene suficiente agua para funcionar correctamente. Diuréticos
l Un diurético es cualquier sustancia (comida, bebida, etc.) que causa micción frecuente y pérdida de hidratación en el cuerpo.
l de alcohol altera los niveles de muchas hormonas en el cuerpo, incluyendo la vasopresina antidiurética. Sin esta hormona, el cuerpo trata de eliminar en sí expulsando agua a través de la orina a un ritmo mayor, lo que lleva a un estado de deshidratación. La cafeína
l La cafeína provoca un aumento temporal en el metabolismo, lo que consume los recursos del cuerpo más rápidamente.
l La deshidratación causada por consumo excesivo de alcohol se debe a una serie de cosas, incluyendo la toxicidad del ácido que se acumula en el estómago y los intestinos que puede conducir a la náusea.
l de alcohol también puede inflamar el tubo que lleva el alimento desde la garganta hasta el estómago que le puede dar la acidez estomacal.
l Antes de salir para una noche bebiendo, recuerde beber con moderación, beber mucha agua y comer alimentos para cubrir el estómago que ayudará a desacelerar la absorción de alcohol en el sistema.
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