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La mejor prevención contra Pneumonia

No recuerdo cuando éramos jóvenes nuestra madre o abuela nos dirían no ir fuera en el frío sin abrigo o queremos coger neumonía? ¿Es eso realmente cierto? Podríamos realmente coger una neumonía por salir a la calle en el frío sin abrigo? El clima frío puede ser un factor, pero más necesita estar sucediendo detrás de las escenas con el fin de conseguir realmente la neumonía. Hay varios tipos de virus y bacterias que causan la neumonía y que tienen que estar presentes en su cuerpo con el fin de contraer esta enfermedad.


El típico caso de la neumonía es causada por la bacteria neumococo (Streptococcus neumonía). Los virus como el rinovirus, influenza, herpes simple y el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS) también pueden considerarse una causa de neumonía. La neumonía puede ser mortal para los pacientes de SIDA debido a que sus sistemas inmunológicos están ya en un estado sumamente débil.

¿Cómo se puede contraer la neumonía? Una tormenta perfecta de clases tiene que ocurrir antes de que el contrato neumonía.

Por ejemplo, su sistema inmune tiene que ser muy débil, la bacteria o el virus tiene que ser muy fuerte, y la bacteria o el virus tiene que estar en su cuerpo y permanecer allí durante algún tiempo. No es tanto como una posibilidad de 50-50 de que usted o cualquier otra persona es un portador de organismos neumonía sin ni siquiera ser consciente de ello. Sin embargo, sólo una pequeña fracción de estas compañías se contraerá la enfermedad.

Por otro lado, si usted permite que usted se convierta en gran medida deteriorado debido al exceso de trabajo, o que no está recibiendo suficiente descanso, y si el clima también ser malo, las bacterias o los virus podrían muy bien hacerse cargo, y luego el siguiente cosa que usted sabe - usted está próxima víctima del mundo de la neumonía

¿Cómo se puede prevenir la neumonía.? El daño que las bacterias y los virus pueden hacer depende en gran medida de la condición de su entorno, que es su cuerpo.

Así, en la medida que sea posible, construir un entorno resistente a las enfermedades dentro de su cuerpo, dando la debida atención a su salud, incluso cuando no está enfermo. Adquirir la resistencia a la neumonía mediante la construcción de un sistema inmunológico fuerte y saludable. Eso significa comer sano, alimentos nutritivos y mantener los músculos, el corazón y los pulmones de sonido con el ejercicio necesario, y por descansar y dormir lo suficiente.

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