¿Qué es la presión arterial? La presión arterial es la presión de la sangre en contacto con las paredes de las arterias. ¿Qué es la presión arterial?
La presión arterial es la presión de la sangre en contacto con las paredes de las arterias. Se registra como dos números, como los latidos del corazón (la presión sistólica) sobre como el corazón se relaja entre latidos (presión diastólica). Este proceso de asignación de número se escribe uno por encima o antes que el otro, con el número sistólica en la parte superior y el número diastólica en la parte inferior.
He aquí un ejemplo, 120/80 milímetros de mercurio (mmHg)) se manifestaron de forma oral como 120 sobre 80. Regular la presión arterial es inferior a 120 mm Hg sistólica y menos de 80 mm Hg diastólica.
La presión arterial (HTA)
La hipertensión arterial es una enfermedad que paso-sube tu oportunidad de tener una enfermedad cardiaca, enfermedad renal o un derrame cerebral. HTA es particularmente peligrosa para la vida, ya que a veces no tiene señales de advertencia o síntomas. Sin distinción de raza, edad o género, cualquiera puede obtener la presión arterial alta.
Se aproxima que uno de cada cuatro adultos tiene presión arterial alta. Si la presión arterial alta brota, que normalmente va toda la vida. Puede detener y controlar la presión arterial alta por la elección de la acción.
Detección
Todo el mundo debe tener su presión arterial de manera regular. Casi todos los médicos determinarán una persona con presión arterial alta con dos o más lecturas que se toman en diferentes momentos. Una lectura de la presión arterial de 140/90 mmHg inmutable o superior se considera como la presión arterial alta, el otro término es la hipertensión.
Algunas personas tienen la presión arterial alta solo cuando viajan a la oficina del médico, se denomina hipertensión de bata blanca. Si su médico ve esto, usted puede esperar para registrar la presión arterial en el hogar o espera para poner en un dispositivo conocido como un monitor de presión arterial ambulatoria. Este dispositivo es normalmente usado durante 1 día y puede tomar la presión arterial cada 30 minutos.
Prevención
Usted puede tomar medidas para detener la presión arterial alta por abrazar un estilo de vida saludable.
Estos pasos incluyen mantener un peso saludable; mantenerse físicamente energética; conforme a un plan de dieta saludable. Que hace hincapié en frutas, verduras y alimen