Todos sabemos que el virus N1H1 está dando a todos un buen susto y encima de que hay que preocuparse por la gripe, el frío y otras infecciones como las bacterias! Te diré cómo tratar y prevenir la captura de cualquiera de ellos, pero yo no estoy prometiendo que no vas a coger cualquiera de estos!
Obtener una vacuna contra la gripe y la vacuna N1H1! Este es el primer paso para la prevención de contraer la gripe! Me doy cuenta de que todos no somos sure sobre la vacunación N1H1, pero hace su investigación, buscar en ella! Usted tal vez sorprenda qué tan seguro es.
Lávese las manos! Esto es más eficaz entonces desinfectante para las manos! Scrub, Scrub, Scrub !!
Cuando alguien tiene el virus, mantener su distancia! Cuando usted es una mamá que es imposible de hacer! Mantenga sus manos lavadas con frecuencia, limpiar cualquier desorden corporal con agua muy caliente y la posible agua con cloro. Esto matará los gérmenes! Sí esto significa perillas de puertas, juguetes, mantas, sábanas, vasos que beben de, cualquier cosa que entre en contacto con! Yo suelo hervir manta y lo que se puede hervir! Use una mascarilla si es posible.
Comer alimentos saludables, como ensaladas verduras, frutas, que saludable que son los más probable es que no hay nada de ellos y si lo hace, es más probable no obtener verdadero enfermo y puede combatir las infecciones.
Si usted está enfermo quedarse en casa, no vaya al trabajo, la escuela, las tiendas o en cualquier lugar que se puede propagar los gérmenes y virus! Tos en un tejido o en la parte interna de la que se arma.
Después de toser, le sopla la nariz de lavado que las manos!