¿Qué es la desintoxicación? El tratamiento para la dependencia de alcohol y drogas se llama desintoxicación. Podemos decir que es el método para purificar el cuerpo de las toxinas ambientales y dietéticos. Esta eliminación de toxinas resulta en la mejora de la salud y ayuda en la reducción de peso. Según los médicos, no hay necesidad de realizar esta limpieza más de tres veces al año.
La ventaja de dieta de desintoxicación es que promueve la ingesta de vitaminas y antioxidantes. Estos antioxidantes ayudan en la desintoxicación.
Dieta de desintoxicación también reduce el uso de químicos innecesarios. Por otra parte, destaca el consumo de toxinas erradicación de alimentos tales como las comidas altas en fibra y agua. Un elemento esencial que se requiere para el funcionamiento eficaz de la dieta de desintoxicación es el agua.
Una manera fácil de ayudar en la desintoxicación es seguir un plan de dieta simple. Esta es una manera fácil sugerido por los médicos a los nuevos alumnos de dieta de desintoxicación.
Un plan de dieta simple significa que una persona se recomienda beber mucha agua y tomar el mismo tipo de fruta para el desayuno, el almuerzo y la cena.
La mayoría de las personas que tratan de dieta de desintoxicación lo hacen para mejorar su energía , para hacer que su piel luzca más fresca, para aumentar su estado de alerta mental, y mejorar su movimiento intestinal. Mejora de cada tipo de órgano requerirá una dieta de desintoxicación diferente. La piel puede requerir una dieta de desintoxicación distinta a la requerida para los movimientos intestinales.
El papel del agua en funcionamiento dieta de desintoxicación no puede ser ignorada.
Los estudios muestran que el ayuno de agua ayuda a limpiar el cuerpo y ayuda en la pérdida de peso.
dieta de ayuno de agua se basa en un fenómeno para reducir la energía el desperdicio en los procesos digestivos y de la ingesta de agua debe ser cuando una persona siente sed. De esta manera, la energía se utiliza para calentar el agua fría presente en el cuerpo para mantener la temperatura corporal constante.
Una persona permanece restringida de alimentos durante varios días en el plan de dieta de agua para que el cuerpo utiliza la energía máxima para quemar las toxinas liberadas. Este es un proceso de conservación de energía que permite que el cuerpo se relaje. Esta relajación se debe a que el cuerpo tiene que trabajar menos en la digestión como la ingesta de alimentos es