Curación Suplementos para aliviar el malestar de Osteoarthritis

lénico (GLA), también saben de ácidos grasos como omega-6. Los estudios han demostrado que GLA toma en grandes dosis tiene un efecto notable sobre el dolor y la hinchazón. Compruebe la dosis con su médico. Los flavonoides se encuentran en dulces cerezas, moras y arándanos también aumentarán los ácidos grasos en el sistema, lo que puede afectar el tejido muscular y disminuir la hinchazón. Además, el suplemento de la quercetina puede ayudar a bloquear la liberación de histaminas en la sangre, lo que significa menos inflamación. Sugerido dosis: 100 - 500 mg daily.

A enfoque complementario para el manejo del dolor de la artritis es la coenzima Q-10 (CoQ-10). Se ha informado que tienen la capacidad de estabilizar las membranas celulares, lo que resulta en la prevención de las células se rompen en las articulaciones. Dosificación sugerida: 100 - 150 mg daily.Copper, zinc y vitamina A son necesarios para la producción de colágeno y cartílago. Una deficiencia de cualquiera de ellos puede causar sulfato degeneration.Glucosamine conjunta y sulfato de condroitina ayuda a la formación de cartílago.

Tomando estos suplementos puede revertir los efectos de la osteoartritis. Suplementos combinados están disponibles en las tiendas naturistas. El uso de los siguientes suplementos de hierbas puede ser beneficioso para alguien que tiene artritis: hojas de alfalfa, cohosh negro, semilla de apio, hojas chaparral, consuelda, té garra del diablo, matricaria, té de perejil, raíz de valeriana y yuca extract.

Be asegúrese de consultar con su médico antes de tomar cualquier suplemento y asegúrese de preguntar acerca de los posibles efectos secundarios y las interacciones fármaco-hierba si usted está tomando algún medicamento recetado.