Ahora Aplicar ITNOW que usted entiende cómo tratar los dolores menstruales de forma segura, vamos a usar la misma. Combine alivio calambre natural, como baños o ejercicios de calentamiento, a la par con los medicamentos para reducir el dolor menstrual y náuseas segura. Si los calambres no se alivian después de usar ambos métodos, considere ver a un médico, usted puede tener la dismenorrea severa, o menstrual grave que requiere tratamiento médico.