El estreñimiento puede ser simplemente definido, es la evacuación irregular y difícil de las heces del intestino cuando está llena. Las causas son muchas y variadas, por lo tanto, el tratamiento generalmente se adapta en respuesta a la causa subyacente. Sin embargo, hay una serie de ambos tratamientos médicos y de hierbas que se han encontrado para ser útil en el alivio de los síntomas del estreñimiento.
El ejercicio físico es útil, ya que estimula el colon en la actividad, también el consumo diario de una adecuada cantidades de agua, de 8 a 10 vasos al día es importante porque ayuda a ablandar las heces. Insta a abrir las entrañas no se debe ignorar que no prestar atención a la urgencia que ayudará a más compactas las heces. Mientras que en el inodoro siempre que haya tiempo suficiente para que el intestino para activar completamente y expulsar su contenido.
El tipo de comida que se come puede tener un impacto significativo en la capacidad de pasar las heces fácilmente.
La dieta ideal debe tener un alto contenido de fibra, como frutas y verduras frescas, con una limitación de la cantidad de alimentos altamente procesados que se consumen.
Hay numerosos over-the-counter preparativos y brebajes de hierbas disponibles para compra. Estos incluyen los estimulantes que provocan la contracción reumática dentro de los intestinos. Suavizantes ayudan a humedecer las heces. Lubricantes ayudan el paso fácil de las heces a través del colon. Los enemas ayudan con el movimiento de fluidos a través del colon.
Laxante salino como la leche de magnesia extrae agua en el colon para ayudar con el paso fácil de las heces. Suplemento de fibra proporcionan a granel y se considera que es el método de evacuación más segura, estas preparaciones aunque útiles, sólo deberían usarse como último recurso.
Otros tratamientos disponibles incluyen activadores del canal de cloruro que sirven para aumentar el contenido de fluido de la taburete. Agonistas 5-HT-4 se utilizan para ayudar a estimular la secreción de líquido en los intestinos, que a su vez acelera el paso de las heces a través del colon.
No puede ser una causa subyacente que no puede ser resuelto simplemente por cualquiera de lo anterior, tales como el estreñimiento debido a la disfunción del suelo pélvico. La condición sólo puede ser resuelto por la reconversión técnica cuyo objetivo es enseñar a una mejor coordinación de los músculos que se usan para evacuar el intestino.