s, y detalles de períodos si eres una mujer. Anote los detalles de los ataques, cuándo y cómo comenzó el ataque y cuánto tiempo duró. Se recomienda que mantenga el diario durante dos o tres meses para identificar los patrones que se producen, esto le ayudará a evitar los factores desencadenantes. Retire los posibles alimentos infractor durante dos semanas y luego reintroducir gradualmente a ver si son responsables de desencadenar migrañas en su caso.
