Mudras son muy poderosos. Si practicas estos mudras regularmente se puede ver los maravillosos beneficios para la salud.
Mucho antes de esto mucha publicidad llegó al yoga mi abuelo solía practicar asanas, mudras chakras y en el yoga. Que yo sepa, mi abuelo nunca ha ido a un médico. Él no tiene ni diabetes ni hipertensión arterial. Él nos enseñó la manera de practicar mudras. Mudras son muy poderosos. Si practicas estos mudras regularmente se puede ver la maravillosa salud benefits.Gyan Mudra (Mudra del Conocimiento): Método: Toque la punta del pulgar a la punta del dedo índice, con los otros tres dedos estirados out.Specialty: Como es un mudra del conocimiento, mejora el conocimiento.
La punta del pulgar tiene centros de glándulas pituitarias y endocrino. Cuando pulsamos estos centros por el dedo índice de las dos glándulas trabajan activamente. Duración: No hay una duración de tiempo determinado para este mudra. Se puede practicar por estar sentado, de pie o acostado en la cama cuando y donde usted tiene time.
Benefits: Aumenta la potencia de memoria y agudiza la concentración brainEnhances y evita InsomniaIf practicamos regularmente, curará todos los trastornos psicológicos como la mental, Histeria, ira y DepressionPrithvi Mudra (Mudra de la Tierra): Método: Punta del dedo anular toca la punta del pulgar, con los otros tres dedos estirados out.Specialty: Reduce todas las debilidades físicas. Tiempo de duración: No tiene duración de tiempo determinado. Se puede practicar en cualquier momento que want.
Benefits: Ayuda a aumentar el peso de débil peopleIt mejora el aspecto de la piel y hace que la piel se glowIt hace que el cuerpo activo por mantenerlo sano
¿Qué debe saber acerca de las causas de flu.