El estreñimiento puede variar de un caso leve a extrema, la necesidad de ir al hospital. Yo no soy médico, pero, he aquí algunos consejos que he aprendido de la experiencia. Esperemos que se puede prevenir con anticipación
PREVENCIÓN -. La prevención es la mejor medicina. Para mantener a sus hijos regularmente, asegurarse de que recibe suficiente ejercicio, el agua y comer una dieta adecuada. Los niños necesitan moverse por lo menos durante 1 1/2 horas por día. Correr, saltar, trepar, y de juego son suficientes.
Ellos también tienen que comer una dieta nutritiva que incluya muchas frutas y verduras, por lo menos 5 porciones por día. Mantenga conteo, de lo contrario es posible que sólo asumir que tenía suficiente cuando no es así. Los niños necesitan mucha agua, pero que no necesitan refresco. Un movimiento intestinal normal debe ser suave, voluminoso y fácil de pasar. Movimientos duros o pequeños pueden ser una señal de problemas
estreñimiento ocasional -.
Una pelea ocasional del estreñimiento por lo general se puede curar por beber mucha agua, comer una manzana y hacer ejercicio, si su hijo necesita más ayuda, llame a su médico para consejos. Puede utilizar una receta médica supositorio, enema o fibra de bebida o galletas. Usted no debe usar estos artículos con regularidad, sólo si es necesario. Su hijo debe ser capaz de tener movimientos intestinales regulares sin ayuda
AGUDA o estreñimiento severo -. Cuando las medidas normales no funcionan, su hijo puede tener una alergia o otro problema. Una cosa a mirar es la leche.
Después de consultar a su médico, lleve a su hijo fuera de la leche por completo y ver si ese cura el problema. Sustituir con soja o leche de arroz. Otra cosa a prueba (sólo prueba una cosa a la vez) se envasa productos cárnicos como el salami, mortadela, etc. Sigan con las medidas normales de dieta saludable, el ejercicio y el agua, sino también asegurarse de que tienen una manzana por día. Lo más probable es que usted encontrará que hay algo en su dieta que causa el problema. Si usted no puede encontrar un culpable, consulte a su médico para obtener más pruebas.