Si usted es uno de los millones de personas que han llegado con la gripe de este año, es importante saber cómo tratar la gripe. Mientras que usted no puede hacer desaparecer la gripe a través de tratamientos simples, hay cosas que usted puede hacer para reducir la duración y severidad de su gripe. Entender cuáles son esas cosas depende, al menos en parte, en la comprensión de un poco acerca de la propia gripe.
La gripe es una enfermedad que es causada por un virus de influenza.
Este virus ataca el sistema respiratorio, incluyendo los pulmones, la garganta, la nariz y los bronquios. Síntomas de la gripe incluyen cosas como la pérdida de apetito, fiebre, dolor de garganta, congestión, tos que se vuelve productiva, debilidad, agotamiento y dolores musculares y dolores.
Aquí están algunas cosas que usted puede hacer con el fin de tratar la gripe
Cuando usted tiene la gripe, se pierde un poco más fluido que lo que usted piensa. Usted tiene que sustituir a los líquidos para darle a su cuerpo la fuerza que necesita para combatir de y deshacerse de la gripe. El agua es una buena elección del fluido, como es el jugo de naranja, debido a su contenido de vitaminas. También puede considerar las bebidas deportivas como Gatorade porque incluyen electrolitos.
No dormir lo suficiente puede ser lo que le permite ser vulnerables a contraer el virus de la gripe en el primer lugar. Así que tener una falta de sueño ciertamente no le ayudará a deshacerse de él.