Ejercicio -. El sedentarismo como el trabajo de oficina, la falta de ejercicio están implicados como factores de riesgo para la diabetes y también se cree que son responsables de un mal control de la glucosa en sangre
La Asociación Americana de Diabetes recomienda al menos 30 minutos de ejercicio al día 5 días a la semana. El ejercicio beneficia mediante el aumento de la sensibilidad de los tejidos del cuerpo a la insulina.
También tiene un efecto positivo en otras condiciones comórbidas que pueden estar presentes, como las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión arterial, la obesidad. Siempre es mejor comenzar un régimen de ejercicio después de consultar con el médico como el ejercicio desacostumbrado puedan tener efectos adversos
Estrés -. El estrés afecta el nivel de glucosa en la sangre indirectamente mediante el aumento de la liberación de una hormona llamada ACTH de la glándula pituitaria que aumenta la liberación de la hormona cortisol de las glándulas suprarrenales.
Como control consecuencia de la diabetes es difícil en momentos de estrés.
La pérdida de peso es también un aspecto importante en el tratamiento de la diabetes tipo 2 pacientes obesos como se conoce a la reducción de peso para mejorar la sensibilidad a la insulina.
Educación del paciente es de suma importancia como mejor comprensión siempre se sabe para mejorar el cumplimiento del paciente al tratamiento. Control del nivel de glucosa en la sangre regular y los métodos adecuados de administración de fármacos también son importantes.
La diabetes es una causa importante de sufrimiento y muerte en los países desarrollados y en vías de desarrollo y con el creciente número de diabéticos que casi se ha convertido en una pandemia. Como siempre es la prevención es mejor que curar, ¿por qué no suena de manera saludable de la vida que tomar pastillas o inyecciones para la diabetes
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