Las causas de la depresión pueden ser cualquier cosa que hace que una persona sea más frustrados y estresados en su vida. Hablando científicamente, hay una causa específica se puede atribuir. La depresión puede ser debido a una serie de factores de riesgo genéticos, factores de influencia ambiental, factores psicológicos. Como la depresión puede ser debido a la influencia familiar o genética, si usted tiene un familiar que sufre de depresión hay una mayor probabilidad de que usted podría sufrir de depresión.
La influencia del medio ambiente en forma de estrés y enfermedades médicas para usted Hay postrado en cama durante días o semanas. Influencias psicológicas como la pérdida de seres queridos o salida de la patria puede hacer que sea más propenso a depression.Women son más vulnerables como son las personas de edad avanzada y nervioso.
Con el salón ocupado y estilo de vida torpe en las personas del mundo de hoy son a menudo angustiado, si se trata de su carga de trabajo en su oficina o la presión constante para llevar a cabo en las escuelas o academias deportivas.
La gente también se deprimen cuando fracasan en la vida o son despedidos del trabajo.
Además de las enfermedades mentales depresión ha sido implicado en una serie de otros trastornos. La depresión es un factor de riesgo de suicidio. La depresión también responsable de enfermedades de úlcera péptica, la hipertensión, las enfermedades de las arterias coronarias etc.
Lo importante es que la depresión es modificaciones de estilo de vida curable.With la depresión puede ser prevenido.
1.Adopt una afición que mantiene ocupado y alivia el estrés.
2.
Hable con sus amigos, miembros de la familia acerca de los problemas que le molestan.
3.Take clases de yoga, es mucho más que un antidepresivo.
4.Avoid los factores estresantes, ser cabeza fuerte.
5.Consult un psiquiatra si desarrolla estrés.
Con el advenimiento de los nuevos antidepresivos que son seguros y aparentemente menor efectos secundarios del tratamiento de la depresión se ha vuelto más fácil y completa.