La apnea obstructiva del sueño podría ser fatal. Esta condición es cuando usted deja de respirar durante varios segundos a minutos cuando duermes. El efecto resultante de la apnea del sueño podría ser tan suave como la privación del sueño a problemas de salud graves, como insuficiencia cardiaca, presión arterial alta, derrame cerebral o peor, la muerte. Es importante tratar la enfermedad antes de que empeore.
1. Cambiar el estilo de vida. Cambiar la forma en que vive podría aliviar la apnea del sueño. Recorte abajo - bajar de peso es una manera de hacer eso.
El exceso de peso puede obstruir las vías respiratorias que causa dificultad en la respiración durante el sueño.
2. Deja de fumar. No tome sedantes. Evite el alcohol. Estas son sólo algunas de las sustancias y las cosas que debe evitar si usted tiene la enfermedad.
3. Dormir en una posición más vertical para que pueda respirar con facilidad. Coloque una almohada debajo de la cabeza. Una almohada es suficiente. No ponga demasiadas almohadas o el resultado final será con una rigidez en el cuello.
Esto elevará la cabeza y el pecho lo que el flujo de aire libremente a sus pulmones.
4. Tratamiento de Apnea. Si el cambio de estilo de vida no va a funcionar, una máquina de CPAP puede ser necesario. Esta máquina suministra aire a los pulmones utilizando una máscara conectada a una máquina especial. Para obtener más información sobre la CPAP, por favor pregunte por el médico. Podía explicar a usted la máquina en más detalles.
5. Tratamiento quirúrgico. La apnea del sueño podría ser causado por el exceso de tejidos en los pasajes nasales o garganta.
La eliminación de estos tejidos por la cirugía podría curar el problema. Usted debe acercarse al médico para consejo con respecto a este asunto. Al igual que en cualquier otra cosa, la mejor persona que podría ayudar de cualquier condición médica es el médico.