6. Bajo cookies Fat
Si quiere extraviar peso en el menor tiempo asegúrese de eliminar postres almibarados y demasiado salados de su plan de dieta. Con el fin de dominar sus antojos se le permite comer galletas de vainilla, galletas de jengibre o galletas graham. Estos pueden sonar bastante aburrido, sin embargo, puede combinarlos con deliciosas frutas o sorbetes.
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