4- Gran autocontrol y afrontamiento métodos:
Coping es algo que resulta particularmente difícil para los que carecen de felicidad en sus vidas. Los estudios han demostrado que los individuos racionales, feliz poseerán una mayor probabilidad para hacer frente a los estresores cotidianos de las relaciones, el trabajo y la vida en general. Su racionalización positiva permite una indicación más clara y realista de escenarios particulares, dando paso a una visión más saludable y más sólida sobre la situación en general.
La superación de la época de invierno Blues