Conectar con amigos. Partidos de tazón de fútbol con chile y velveta son una forma fácil, divertido y rentable para reunirse con amigos. Derribar algunos tomates Velveta y Rotel en olla de barro comprar algunas fichas y ya está. Muchos han dicho a través de los años que la risa es siempre la mejor medicina. También hace que sea más fácil hacer ejercicio y mantenerse activo si se une a un grupo de amigos frente a tratar de hacerlo por su cuenta. Armar un grupo de vecinos a pie. Únete a tus ciudades del club de esquí.
¿Sabía usted Atlanta tiene uno de los clubes de esquí más importantes del país?
Tome su vitamina D, tomar el sol incluso sólo 10 minutos-15 minutos al día. Por lo general, el calcio, la vitamina D y muchos otros nutrientes ni siquiera absorber en su cuerpo sin luz solar. Así que toma el perro, abrigarse ir al parque y dar un paseo a paso ligero. Usted necesita la luz del sol
Beber té caliente.; tomar St. Johns Wart, Echinacea, y aceite de pescado, el ejercicio. Aproveche los ejercicios en tiempo de invierno como el esquí.
Limpie la casa tomar todos los elementos no utilizados a la caridad y obtener un recibo de un impuesto amortizar. Se le hará sentirse más organizada, mejor acerca de dar y ayudar financieramente. ¿Quién tiene que esperar hasta la primavera para limpiar ahora es el momento? Conseguir organizado y limpiar el garaje suele ser catártica y te hará sentir más en control y más feliz.
Hacer una gran olla de guisado, sopa o chile. Usar mi papá para hacer chili cerveza super caliente los días de partido en el invierno, cuando yo estaba creciendo.
Todavía tengo grandes recuerdos de las lágrimas corrían por mi cara mientras yo estoy comiendo el brebaje picante super caliente. Si usted no es tanto por el chile hacer una buena sopa de pollo con fideos para protegerse de la tos y los resfriados en su casa. Durante mucho tiempo se ha pensado que la sopa de pollo tiene un gran valor medicinal. Cosechar algunas verduras frescas de invierno y hacer una gran olla de sopa de verduras o arrastre la olla de barro y poner en una olla asado de domingo con cebollitas y patatas enteras y zanahorias se deja hervir durante todo el día.
Hacer sopa de calabaza, comer espaguetis squash y butternut squash y todas las verduras de invierno que están en temporada ahora. Añadir una tonelada de color a tu dieta y recuperar la salud.
El invierno es el momento perfecto para mantenerse en contacto con sus amigos y familia del