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Abc & amp; rsquo; s de permanecer Healthy

ABC de Staying Healthy

Mantenerse saludable requiere una gran cantidad de pensamiento y auto

reflexión para tener éxito. Con una vida más larga

La esperanza de los seres humanos en comparación con

premoderna

edad, las personas han sido mineral de vigilantes que pensar y

crear formas de extender incluso la vida de todos

existente. Numerosos mnemotécnicos y siglas se han

desarrollado así por los nutricionistas y científicos a

ayudar a la gente tiene una guía sobre cómo mantenerse saludable.

Uno de

de ellos sería el ABC de mantenerse saludable, un

manera muy

simple, pero eficaz de añadir a la larga lista

de los patrones para mantener saludable.

A está para la abstinencia

"A" significa abstinencia. Lo más probable es que muchos

ya estar pensando que esto parece el mismo ABC

consejo para una sexualidad responsable.

Aunque las palabras clave utilizadas en

El ABC de mantenerse saludable son similares a excepción de

la última, las ideas son completamente diferentes en un

contexto ya que esto dirigirse específicamente más del estilo de vida de una

de la persona en la vida cotidiana.

La abstinencia debe ser practicado por la persona en

disminuyendo las cosas que no lo harían sana

en el proceso.

A menos que se requiere como una carrera

que limitaría la elección ya sea dejar el trabajo o

para contrarrestar los efectos con las buenas prácticas de salud, España

la abstinencia en un gran Se requiere nivel de la persona

debe que deseen iniciar mantenerse saludable y mantener

estar sano. La abstinencia debe ser la base de cualquier

individuo para servir como un concepto disciplinaria.

Sin

la disciplina para saber cuándo hay que decir que no, que probaría

difícil mantenerse alejado de las cosas que la gente

han aprendido a amar.

B está para Sé

Fieles

"B" significa "ser fiel". Ser fiel es ser

capaz de aguantar y mantener el foco en su objetivo

de mantenerse saludable. Esto no significa que está en completo

se convierte en un robot sin sentido que sólo distingue una

negro del blanco, pero siendo indulgentes es algo arriesgado

inculcar.

Aunque en realidad no es para doblar las

reglas de vez en cuando por razones válidas, que

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