Todo el mundo aspira a ser feliz, pero no siempre está claro cómo alcanzarlo. La gente a menudo hacer frente a la vida en el día a día, simplemente porque no tienen el tiempo o la energía para analizar a sí mismos y lo que sería realmente hacerlos felices. Con demasiada frecuencia, se necesita un trauma importante en la vida de uno a darse cuenta de que son los placeres básicos de la vida que nos pueden hacer más feliz. Sin embargo la felicidad se alcanza, puede sin duda mejorar la calidad de su vida.
Cuando eres feliz, la vida es mucho más fácil.
Levantarse por la mañana es un placer, porque no se puede esperar a ver lo que el día va a traer. Pocos de nosotros puede evitar dificultades en la vida, pero son muchísimo más fácil para hacer frente a cuando estamos felices. Cuando deprimido, un argumento puede parecer como el fin del mundo. Cuando feliz, que es poco más que un irritante. Los días pasan volando y parece lleno de cosas interesantes para ver y hacer.
Incluso mejor, su estado de ánimo será infecciosa. Basta entrar en una tienda y sonriendo a la asistente puede difundir su propia felicidad.
Amigos y familiares se beneficiarán, porque usted está dispuesto a apoyarlos - durante los episodios de depresión o estados de ánimo bajos, que son más propensos a centrarse en sí mismo y sus propias necesidades, sin advertir siquiera que otras personas a su alrededor están sufriendo también. Las personas deprimidas a menudo se llaman egoísta por esta razón.
Su concentración será a un nivel alto cuando estás feliz. Esto significa que usted será capaz de apretarse el cinturón y asegurarse de que hacer las cosas en el mínimo de tiempo.
Además, usted será capaz de animar a otros a completar todo lo que haces. Sentirse triste es probable que sea una distracción - que constantemente siente que su mente se pregunta y usted no tendrá la inclinación a conseguir nada, pero lo mínimo completado
Cuando sensación de baja, la mente parece jugar una mala pasada. su forma de pensar y le resultará difícil hacer juicios precisos. Si estás en una mala relación, por ejemplo, el miedo a la soledad puede ser tan grave que usted tiene miedo a dejar ir. Usted se sentirá confuso y desvalido.
Cuando estás contento, todo va a parecer que mucho más clara y que de repente saber exactamente qué hacer.
Tu salud es casi seguro que estar en su mejor momento durante los períodos de felicidad. Todos tendemos a consolar a comer y beber cuando inf