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Yoga de la Risa - Deje atrás el estrés con la ayuda de Laughter

La risa Yoga es cada vez más relevancia en la actualidad, ya que nuestro día a día la vida está llena de retos y el estrés. De hecho, la risa se ha convertido en una forma más inteligente para evitar el estrés, la tensión y la depresión. Una carcajada refleja que la persona se encuentra en buen estado de ánimo y relajarse.

Yoga de la Risa es la risa incondicional combinada con la respiración yóguica. "Contra el asalto de la risa nada puede interponerse" Mark Twainhas observó con razón.

La risa de la yoga se puede utilizar para luchar contra la depresión, el estrés y la tensión. Está abierto, disponible para todos y sobre todo libre de costo.

Fake y el Real Risas


risa falsa será lograr los mismos beneficios de salud como real laughter.The mejor parte acerca de yoga de la risa es que se auto activa, risa contagiosa y puede ser provocada fácilmente. Se ha demostrado científicamente que el ser humano cuerpo no es capaz de diferenciar entre la falsificación y la risa real.

Uno puede obtener los mismos beneficios fisiológicos y psicológicos con alternativas risas artificiales como el yoga de la risa, clubes de la risa. México La parte triste es que hoy necesitamos risas artificialmente para mantenernos encajamos y sentirse mejor. El establecimiento de clubes de la risa, el origen de las clínicas de yoga risa y risoterapia abriendo en todo el mundo significa que hemos perdido los momentos compartidos de alegría, humor, las risas con nuestros seres queridos, amigos y familias.


No tenemos nada que reír, para ser feliz, así que inventamos otras opciones tales como clubes de la risa y yoga de la risa. Tenemos que hacer esfuerzos para ser feliz y relajarse mentalmente. La risa muestra seguir corriendo en canales nacionales y obtiene alta PRT; sin embargo, muchas veces ha sido muy difícil para reírse de las bromas tontas y estúpidas agrietados por stand- humoristas de tal risas espectáculos.

La risa yoga está repleta de varios beneficios para la salud

risa yoga se asocia con tantos beneficios para la salud.

Se trata de un simple ejercicio terapéutico, que ofrece una serie de benefcios de salud:..

  • significa fortalecer su sistema inmunológico Riendo

  • La risa en realidad aumenta el rendimiento intelectual

  • yoga de la risa reduce el estrés y combatir la depresión

  • La risa de presión arterial más baja

  • La risa mejora la circulación sanguínea

  • Elevar nuestro estado de ánim

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