Una muerte en la familia puede ser devastador, pero cuando alguien te ama se suicida es un tipo diferente de dolor por completo. No importa si la persona estaba deprimido o no, si habían enviado señales de alerta antes de suicidarse, o incluso si habían intentado suicidarse en el pasado. Cuando la persona muere se quedan con todo un mundo de emociones:
Un sentimiento de "yo no puedo hacer frente a este"
Durante el período de duelo, podría convertirse en un zombi caminando, una persona sin sentido de dirección y completamente sin ningún entusiasmo por la vida.
Durante este período y durante varios meses puede que te encuentres totalmente incapaz de dejar ir a la persona o en su propio dolor. Puede pasar mucho tiempo recordando su tiempo juntos, o totalmente incapaces de obtener más de su recuerdo de ese fatídico día. Es posible que durante mucho tiempo después del entierro, la persona muerta domina sus sueños, a menudo le da pesadillas.
Cómo hacer frente
Cuando un ser querido se suicida, puede ser realmente difícil. Por esa razón, no finjas que no está herido, o que eres fuerte.
Date tiempo para llorar a sus muertos y para ponerse de acuerdo con la realidad de que ya no están. Al mismo tiempo, recuerde:
1. No es tu culpa, no importa lo que tus emociones te dicen, e incluso si eso es lo que dice la nota de suicidio. Y si usted estaba cerca cuando sucedió o no, se diga qu