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Cuando un ser querido se suicida ...

Una muerte en la familia puede ser devastador, pero cuando alguien te ama se suicida es un tipo diferente de dolor por completo. No importa si la persona estaba deprimido o no, si habían enviado señales de alerta antes de suicidarse, o incluso si habían intentado suicidarse en el pasado. Cuando la persona muere se quedan con todo un mundo de emociones:

  • Sorrow: la persona se ha ido y la muerte nunca es fácil de hacer frente y más aún si fue inesperado.


  • La culpa: hay momentos en los que se consume con un abrumador sentimiento de "Yo debería haber visto venir, yo podría haber detenido tenía lo intenté, y es todo mi culpa 'es posible que se culpe por cosas que hiciste o no hiciste

  • Choque:. la persona está realmente muerto y si usted hubiera visto venir o no, la noticia de un suicidio es impactante. El choque puede ser peor si usted es el que encontró el cuerpo o si la persona murió en los brazos, o si trató de salvar la vida en vano

  • Depresión:. Podría obtener sentimientos de desesperación.

    Un sentimiento de "yo no puedo hacer frente a este"

  • La ira:. Usted puede sentir mucha ira hacia sí mismo o la persona por ser lo que se podría denominar como egoísta, para elegir a la carga a su familia con tal dolor , por dejar tan prematuramente, por no darle la oportunidad de ayudar a hacer frente a lo que sea la persona que estaba pasando. A veces la ira puede ser hacia sí mismo por no salvar la vida de la persona.

    Durante el período de duelo, podría convertirse en un zombi caminando, una persona sin sentido de dirección y completamente sin ningún entusiasmo por la vida.

    Durante este período y durante varios meses puede que te encuentres totalmente incapaz de dejar ir a la persona o en su propio dolor. Puede pasar mucho tiempo recordando su tiempo juntos, o totalmente incapaces de obtener más de su recuerdo de ese fatídico día. Es posible que durante mucho tiempo después del entierro, la persona muerta domina sus sueños, a menudo le da pesadillas.

    Cómo hacer frente

    Cuando un ser querido se suicida, puede ser realmente difícil. Por esa razón, no finjas que no está herido, o que eres fuerte.

    Date tiempo para llorar a sus muertos y para ponerse de acuerdo con la realidad de que ya no están. Al mismo tiempo, recuerde:

    1. No es tu culpa, no importa lo que tus emociones te dicen, e incluso si eso es lo que dice la nota de suicidio. Y si usted estaba cerca cuando sucedió o no, se diga qu

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