La infancia es una de las etapas más importantes de la vida. Edad del niño preescolar es de entre 1 a 3 años. Se les llama niños pequeños. Los niños en su niño y año de preescolar son muy impresionables, que hace que sea el momento perfecto para ayudarles a formar buenos hábitos alimenticios. Ahora debería estar dando a su hijo nutrientes regulares y de calidad en la creciente cantidad gradualmente. Estos años pueden ser muy gratificante. Durante este tiempo, su hijo está aprendiendo en un muy rápido. Él o ella se está expandiendo rápidamente su aprendizaje de la lengua y el habla.
Este es un buen momento, por lo tanto, para enseñar los principios de buena nutrición y hábitos alimenticios.
Requisitos nutricionales durante este grupo de edad (1-3 años) son-
Los niños pequeños requieren de energía para el crecimiento y la actividad física.
Mejor cantidad de alimentos con bajo consumo de energía puede desarrollar desnutrición. La proteína es necesaria, calcio, hierro para el crecimiento y desarrollo de huesos, tejidos, músculos y sangre. El calcio es necesario para esqueleto, dientes, músculos, tejidos y también para mantener el porcentaje normal de calcio en la sangre. La buena nutrición de su hijo y que crezcan sanos, que tendrá que comer una gran variedad de alimentos
El mejor consejo nutricional para mantener sano a su hijo: -.
2 1/2 horas entre dos comidas. Efecto de la mala nutrición en Niño: -