¿Tiene Brain Training funciona realmente
En el registro de la herramienta de palabras clave de Google, encontré que había 450.000 búsquedas en la Formación frase cerebro en tan sólo uno? mes - esto es, además de todas las otras búsquedas realizadas en palabras clave relacionadas. A medida que envejecemos, inevitablemente, los temores acerca de la disminución de la función cerebral y la posibilidad de deterioro severo en la vejez debido a enfermedades de demencia como el Alzheimer se colarse.
puede estar recibiendo viejo y más sabio, pero nuestro cerebro empieza a lento (algunos investigadores han dicho que esto ya puede estar ocurriendo en nuestros años veinte y treinta). Ha habido muchos estudios que han demostrado que las áreas de nuestra función cognitiva, como la atención, la memoria y la velocidad en que procesamos la información de todo declive con nuestros avanzada edad.
Para muchos de nosotros, Brain Training parece ser el método más popular de staving este descenso -.
aunque otros métodos, como la toma de suplementos nutricionales y hacer más ejercicio, sin duda, tienen su lugar y también hay una gran cantidad de información escrita sobre estos temas
¿Cuál es el ? La evidencia científica en apoyo de Brain Training
He leído acerca de ensayos controlados aleatorios que sugieren beneficios de Brain Training - por ejemplo, hubo un gran estudio en adultos mayores sin demencia. Si bien esto no demostró una mejora en el funcionamiento diario de la formación, que sin duda mostró una desaceleración de la caída. También ha habido estudios con grupos específicos de niños, como los que tienen dislexia o TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) y otra vez, éstos demostraron que hubo beneficios para los participantes. El entrenamiento de su memoria de trabajo puede aumentar su inteligencia fluida (inteligencia fluida es definido por Wikipedia como sigue:. Fluid Inteligencia es la capacidad de encontrar un sentido a la confusión y resolver nuevos problemas Es la capacidad de hacer inferencias y comprender las relaciones de los diversos conceptos, independientemente de conocimientos adquiridos) Si un estudio podría demostrar que la práctica de un tipo de transferencias de habilidades mentales encima en otros beneficios de la vida real -. por ejemplo, si se pudiera probar que hacen rompecabezas como el Sudoku o completando crucigramas mejoró su salud mental desem
La meditación estimula la Brain