¿Es necesario dejar de cigarrillos de correr y la destrucción de su vida? Por supuesto que sí. Estoy seguro de que usted está al tanto de las ventajas para la salud de dejar de fumar. Pero a menudo esta información no es suficiente. Usted necesita una técnica para ayudar a dejar de fumar de una vez por todas. el tabaquismo es devastador para todas las facetas de su vitalidad. La mayoría de los fumadores ya saben esto, pero todavía siguen fumando.
Muchos fumadores tienen dificultades para dejar de intentar una y otra vez para lanzar su hábito de fumar sólo para encender de nuevo después de un mes, una semana, incluso un día. Necesitan tan mal para dejar de fumar, pero que simplemente no pueden aparecer para hacerlo. ¿Por qué es esto? La adicción a fumar es un monstruo de dos cabezas: la adicción física y psicológica antojos. Su cuerpo acumula una adicción a la nicotina a medida que continúa fumando. También desarrolla una adicción psicológica al acto particular de fumar y todo lo que implica para usted.
La adicción física a la nicotina realmente pasa dentro de menos de una semana. Como la nicotina pasa fuera de su sistema a su adicción física disminuye. Romper la adicción física a la nicotina es, sorprendentemente, la parte fácil de dejar de fumar. Rompiendo los anhelos psicológicos a fumar puede ser mucho más difícil. Fumar se abre paso en la trama de su vida. Se convierte en un hábito que se asocia con muchas acciones y emociones que son parte de su vida.
Después de dejar de fumar puede ir a alguna parte o la experiencia de una emoción que hará que su susurro subconsciente, oa menudo incluso gritar a usted 'Hey, es el momento de tener un cigarrillo! Este es el momento que causa la mayoría de los fumadores de alcanzar para un cigarrillo de nuevo. Pero hay una estrategia que puede ayudar a calmar la voz de su subconsciente. Usted puede ir a través de su vida como un ex-fumador no experimentar los anhelos psicológicos de fumar. Este sistema se conoce como la PNL, o la programación Neuro Lingüística.
Es un sistema de tratamiento que ha existido durante décadas. Recientemente se ha aplicado como un método para dejar de fumar con resultados excelentes. PNL trabaja apuntando y destruyendo los anhelos mentales, o insta, a fumar. Una vez que estos anhelos se han ido dando de fumar en realidad se convierte en un proceso más sencillo. Usted puede ir sobre su negocio sin que molesta voz en su cabeza que le informa que es hora de un cigarrillo. En un estudio, ci
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