Si no es eso, entonces, ¿qué es exactamente lo que nos hace sufrir de estrés?
En su conjunto, tenemos mucho menos caído fuera de armonía con la tierra y nuestros cuerpos que la guerra química librada en este equilibrio de vejez.
Los productos químicos que usamos todos los días, sin tener en cuenta, sin duda, tienen un efecto sobre nuestro cuerpo físico - sin embargo, el cuerpo humano es notablemente resistente a tales abusos. El problema radica más en el fondo, o algo más en la mente de los que sufren. Nuestras expectativas de vida superan la realidad, y la consecuencia: mental, estrés, manifiestan en síntomas que afectan tanto al cuerpo y la mente, con un efecto devastador.
Si me permite una pequeña digresión, me gusta usar el ejemplo de la vocación de baja alimentos altos en grasa grasa para bajar de peso para demostrar mejor mi comprensión de las causas del estrés. Si quiero bajar de peso (y quién no? Lo hace), aunque soy consciente de que por el consumo de alimentos que se consideran "poco saludable", yo no voy a lograr la pérdida de peso, que no quiere decir que no voy a comer ellos. La lógica no es una solución infalible para el azúcar antojo, después de todo.
Estamos expuestos a demasiadas tentaciones y contradicciones a nuestra comprensión de la pérdida de peso, tales como las personas delgadas que anuncian productos 'no saludables'. Trucos tales como baja la torta de chocolate de grasa (baja en grasa alimentos altos en grasa son el oxímoron final) sólo sirven para confundirnos mientras que aumenta nuestra tentación. Dicen una cosa, pero hacen otra, proferir un compromiso que no es una posibilidad mundana y causarnos confusión mental es decir, el estrés.
Entonces, ¿qué estoy proponiendo?
Por lo tanto yo no ' t proponen que existe una cura milagrosa o paso a paso guía a fin de reducir el estrés en el transcurso de una noche - no en todos. Por el contrario, es la naturaleza de este tipo de reclamaciones que tengo problema con. La promoción de este tipo de artículos que alegan ofrecer